Objectifs :
 

- Mieux gérer son stress avec la respiration et la relaxation.

- Repérer ses tics corporels et verbaux et les corriger.

- Savoir capter l’attention par la voix, la posture et le regard.

- Développer sa concentration et sa force de conviction.

- Prendre plaisir à la prise de parole en public.

- Gérer les silences.

- Mieux se connaître et identifier ses émotions.

 

Outils :

Nous travaillons avec les outils et des exercices issus du théâtre (travail sur la voix, le regard, la posture corporelle, de l'improvisation et de la relaxation).

 

Tarif :

- 1 séance 50€

- 3 séances 135€

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Durée :

 

Une séance dure de 45mn à 1h.

 

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