libération émotionnelle par le mouvement et le théâtre... (groupe de 10 personnes max)

 

Corps émotions est la connexion entre le mental et le corps pour retrouver un équilibre et un mieux-être général. 

 

A travers des exercices de mise en mouvement de situations déjà vécues ou futures, en incluant une vision systémique de la problématique, vous pourrez être l’acteur de votre changement. 

 

Nous utiliserons divers outils, corps, mouvements, voix, jeux de rôles, respiration, relaxation, méditation, hypnose etc… A travers ces différents exercices, vous allez prendre confiance en vous, apprendre à mieux vous ressentir et mieux vous connaître. (Et ainsi devenir le moteur de votre énergie vitale…)

 

Vous allez donner la parole à votre corps. Les thèmes abordés sont larges :

Libération émotionnelle, gestion du stress et des angoisses, visualiser son corps tel qu’il est, apprendre à poser ses limites et à se positionner, confiance en soi, estime de soi, prise de conscience de soi, libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps.

 

L’atelier « Corps émotions » a des effets thérapeutiques. Il ne remplace pas une thérapie, mais se pose en complément.

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En 2023  les dimanche (15h à 18h):

- 17 septembre - 15 octobre - 19 novembre - 17 décembre.

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En 2024 les dimanche (15h à 18h):

- 14 janvier -  4 février- 17 mars - 28 avril- 5 mai- 9 juin

 

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